Dicas Úteis
Classificação e Dificuldades em trilhas
26/01/2012 19:01
Classificamos como todo e qualquer percurso que vamos percorrer em um determinado tempo. Durante o percurso é que vamos saber através de subidas e descidas e o ritmo colocado que vamos classifica-lo.
Classificamos assim:
Trilha Fácil – Será um percurso destinado a pessoas...
Tênis e Bota em Trilhas
26/01/2012 19:00
Algumas lojas especializadas em artigos de esportes de aventuras disponibilizam alguns tênis e botas para caminhadas para quem vai fazer trilhas de 1 dia com duração de 4 a 8 horas. Os solados são de materiais bem indicados para o tipo de terreno e solo que vamos pisar. Pois vamos pisar em barro,...
O que levar na Mochila
26/01/2012 18:59
Em hipótese alguma será permitido fazer trilha com sacolas de supermercado ou bolsas de alça nas mãos. Prefira sempre mochilas de tamanho médio que possa ser de uso nas costas e bem acomodadas. O que vai dentro dessa mochila é:
01 Boné.
01 troca de roupa extra.
01 capa de chuva descartável:...
Tipos de Lanches
26/01/2012 18:53
Sanduiches de pão de forma com queijos, salame, mortadela, Torta e bolos embalados em papel alumínio ou papel filme acondicionados em topperwere.
Evite fazer lanche com tomate, ou saladas, pois soltam água e acabam deixando o pão molhado.
Evite fazer lanche de derivados...
Calças e Camisetas
26/01/2012 18:52
Tipos de Calças para Caminhadas:
Procure vir nas trilhas com calças de cotton, lycra, tacktel, agasalhos de ginastica ou bermudas . Evite usar calça jeans, caso vá de jeans, procure evitar que seja agarrada ao corpo ou que não tenha pouca mobilidade de movimentos, o que poderá causar...